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北京赛普健身学院——中国唯一上市的健身培训学院
本课程学习周期为一个月,主要通过CPR心肺复苏术、私教CPT理论和私教CPT力量训练三个环节入手,把控理论细节,与实践相结合,赛普讲师手把手教授学员心肺复苏技巧,授课内容通俗易懂,教学过程中涉及大量案例,形象地将运动过程中肌肉力量的变化以及错误运动方式呈现在学员面前;利用各种器械让学员亲身体验不同训练强度下的保护措施;掌握运动心理学和运动营养学的核心要点,全方面实现健身健美的利益最大化。

课程分类:北京竞技健身培训班、北京竞技健身培训学校

适合对象:健美健身爱好者

使用教材:依据SPFT体能训练模型独家研发认证教材

教学师资:赛普学院教学经验丰富的名师培训团队

教学目的:掌握全方位的健身理论知识,学会用不同器械实现健身的目的

免费咨询:400-801-6269

北京赛普健身学院——中国唯一上市的健身培训学院
本课程从心肺复苏术入手,名师手把手教授学员如何进行正确的心肺复苏,用8课时学习急救常识及一般伤口处理方法;再由私教CPT理论和私教CPT理论训练着手,将理论和实践完美结合,根据不同的身体状态掌握在训练中的力度调节等技巧;专项普拉提训练亲自体验,学会如何设计私教课程,给出不同的设计方案用于不同体质的会员;引进大量运动案例,全面分析在运动中损伤的各类原因,快速发现、评估和解决问题,设定专业的训练计划

课程分类:北京竞技健身培训班、北京竞技健身培训学校

适合对象:欲从事职业私人健身教练的学员

使用教材:依据SPFT体能训练模型独家研发认证教材

教学师资:赛普学院教学经验丰富的名师培训团队

教学目的:夯实私人健身教练的必备理论知识,掌握各类运动损伤原因,提升学员设计健身计划的能力

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北京赛普健身学院——中国唯一上市的健身培训学院
本课程分为六个模块进行教学,首先学习私教CPT理论,由资深私人健身教练培训名师团队由浅入深地从人体构造以及运动状态时肌肉的变化等方面讲解理论知识;其次进行私教CPT力量训练,通过身体力行亲自实践理论要点,熟练掌握动作要领,灵活调整节奏,训练动作难度层层递进;学习普拉提的核心要点,不仅要全面熟悉正确体位,还要懂得如何运用不同的器械进行协助训练。

课程分类:北京竞技健身培训班、北京竞技健身培训学校

适合对象:想要成为私人健身教练的学员

使用教材:依据SPFT体能训练模型独家研发认证教材

教学师资:赛普学院教学经验丰富的名师培训团队

教学目的:掌握私教必备理论知识,熟悉健身锻炼的要点,提升教学能力

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